Panne d'électricité, intempéries, radioactivité – la plupart des situations d'urgence ne s'annoncent pas. PrepperGuide réunit en un seul endroit les connaissances sur les dangers, des guides vérifiés, des listes de contrôle et tous les numéros d'urgence de Suisse.
Dangers et alertes actuels issus de sources officielles — avec évaluation des risques, carte et renvoi vers les guides adaptés.
Situation globale
Situation tendue
Évaluation heuristique issue de plusieurs indicateurs – ni prévision ni conseil en placement.
Les situations d'urgence les plus pertinentes pour la Suisse – avec risque, mesures immédiates et comportement.
Un black-out paralyse le chauffage, les communications, les systèmes de paiement et l'approvisionnement en eau – souvent à grande échelle et pendant des heures, voire des jours.
Les rafales d'ouragan, la grêle et les chutes d'arbres menacent les bâtiments, les lignes électriques et le trafic. Tenir compte des niveaux d'alerte de MétéoSuisse.
Lors d'un accident dans une centrale nucléaire, chaque minute compte. Dans la zone des 50 km, des comprimés d'iode sont distribués à titre préventif – prise uniquement sur instruction des autorités.
De fortes pluies et la fonte des neiges font déborder fleuves et lacs. Les caves et les parkings souterrains se remplissent souvent en quelques minutes.
La Suisse se situe dans une zone modérément active. Un séisme fort est rare, mais possible – les dommages proviennent surtout des débris.
Avalanches, laves torrentielles et glissements de terrain menacent les régions alpines et les voies de communication. Les bulletins locaux et les fermetures sont contraignants.
Préparé pas à pas – des réserves d'urgence au plan familial.
Pas à pas vers vos réserves d'une semaine – ce qui doit vraiment se trouver dans le placard et comment les renouveler.
Ouvrir le guideCe que signifient les signaux d'alarme générale et d'eau – et les premières étapes.
Ouvrir le guideBouillir, filtrer, désinfecter – boire en toute sécurité en cas d'urgence.
Ouvrir le guideLumière, chaleur, cuisson et information sans réseau – pour 72 heures.
Ouvrir le guideQui en possède, quand ils agissent et pourquoi seulement sur instruction.
Ouvrir le guideRôles, points de rencontre et un plan que même les enfants comprennent.
Ouvrir le guideCe qui doit se trouver dans le sac quand vous devez quitter la maison en 5 minutes.
Ouvrir le guidePourquoi l'argent liquide est important en cas d'urgence – et quelle somme est raisonnable.
Ouvrir le guideRéserves, transport et plan d'urgence aussi pour le chien, le chat & Cie.
Ouvrir le guideTraverser en sécurité rafales d'ouragan, grêle et orages – avant, pendant et après : interpréter les degrés d'alerte et savoir quand rester à l'intérieur.
Ouvrir le guideLire correctement les degrés d'alerte, éviter à temps caves et garages souterrains et ne jamais traverser une eau inondée – avant, pendant et après l'événement.
Ouvrir le guideSe baisser, se protéger, se tenir – et aménager votre domicile en toute sécurité parasismique.
Ouvrir le guideLire le bulletin d'avalanches, planifier ses courses et respecter les fermetures.
Ouvrir le guideBoire, se rafraîchir, éviter la chaleur de midi – et veiller aux personnes vulnérables.
Ouvrir le guideRéserves, hygiène et vaccination – rester préparé pendant des mois.
Ouvrir le guideEn cas d'odeur de gaz, une seule règle : aucune source d'inflammation, sortir, signaler.
Ouvrir le guideRespecter les degrés de danger et les interdictions de feu – et signaler tôt les incendies.
Ouvrir le guideEn cas d'alarme chimique : rentrer, fermer les fenêtres, écouter la radio.
Ouvrir le guideReconnaître l'alarme-eau et fuir immédiatement vers un terrain plus élevé.
Ouvrir le guideSauvegardes, double authentification et un peu d'argent liquide – devenir résilient.
Ouvrir le guideLe principe simple en cas d'urgence : Fuir – Se cacher – Alerter.
Ouvrir le guidePrévoyance comme pour une panne de courant – plus la connaissance des perturbations GPS et radio.
Ouvrir le guideAliments préparés en comparaison – ce qui n'a pas besoin de cuisson et d'eau et combien de temps ils se conservent.
Ouvrir le guideCombien de temps l'homme peut-il tenir sans eau et nourriture – et pourquoi l'eau passe en premier.
Ouvrir le guideChaque personne en Suisse a droit à une place protégée à proximité du domicile – ce guide explique l'obligation de construction, la contribution de remplacement, l'attribution et l'équipement. Et quand vous devez vraiment vous réfugier dans l'abri.
Ouvrir le guideStation d'énergie, panneau solaire, générateur ou batterie portable – comment calculer correctement vos besoins en électricité et surmonter une panne de courant en toute sécurité.
Ouvrir le guideMatériel de pansement, les bons médicaments et un stock qui reste complet et durable en cas d'urgence – c'est ainsi que vous constituez une pharmacie domestique et que vous la gardez en bon état.
Ouvrir le guideComment cuire en toute sécurité lors d'une panne de courant et garder une pièce au chaud – et pourquoi le grill, le réchaud à gaz et le parasol chauffant à l'intérieur sont mortellement dangereux.
Ouvrir le guideQui dépend de médicaments permanents, de médicaments sensibles au froid, d'appareils dépendant du courant ou d'équipements d'aide a besoin d'une prévoyance adaptée – ce guide montre ce à quoi les personnes âgées, les malades chroniques, les personnes handicapées, les femmes enceintes et les familles avec nourrissons doivent prêter attention.
Ouvrir le guideMise en conserve, fermentation, séchage, mise sous vide, congélation : voici comment vous conservez vous-même les aliments et complétez votre réserve d'urgence – sans vous risquer à la plus grande erreur, le botulisme, et l'empoisonnement.
Ouvrir le guideQu'il s'agisse d'une tempête, d'un accident chimique ou d'une panne de courant : la première étape est toujours la même. Reconnaître l'alarme, s'informer par la radio et Alertswiss, suivre les directives des autorités. Cet aperçu vous renvoie aux 13 guides spécifiques aux dangers.
Ouvrir le guideAuto, vélo, à pied ou même à cheval ? Le meilleur moyen de transport en cas de crise dépend du scénario — et dans les bouchons, l'auto est souvent le pire choix. Analyse honnête des avantages et inconvénients avec des chiffres réels.
Ouvrir le guideEn cas de longue coupure d'électricité, les écrans s'éteignent – c'est justement alors que la structure quotidienne et les activités analogues offrent du soutien. Découvrez comment vous occuper utilement, occuper les enfants et les aînés, et préparer un ensemble simple d'activités d'urgence.
Ouvrir le guideSi l'eau ou le courant tombent en panne, l'hygiène devient en quelques jours un risque sanitaire. Voici comment garder mains, corps et toilette propres – et construire en quelques minutes une toilette d'urgence peu odorante.
Ouvrir le guideComment rester au chaud sans chauffage lors d'une panne de courant en hiver – garder une pièce chaude, isoler le corps, et pourquoi les chauffages de secours à flamme sont mortellement dangereux à l'intérieur.
Ouvrir le guidePièces d'identité, polices, relevés bancaires : En cas d'incendie, inondation ou évacuation, vous n'avez souvent que peu de temps. Comment préparer vos documents les plus importants, les conserver à portée de main et les protéger numériquement.
Ouvrir le guideQui récupère les enfants, où vous rencontrez-vous, comment vous contactez-vous si le réseau téléphonique ne fonctionne plus ? Un plan d'urgence familial écrit clarifie cela à l'avance – créer une fois, imprimer, exercer une fois par an.
Ouvrir le guideL'aide officielle exige du temps en cas de sinistre : Comment les organes de direction en Suisse décident – et pourquoi les réserves d'urgence comblent les premiers jours.
Ouvrir le guideEn Suisse, l'or d'investissement est exonéré de TVA à l'achat, tandis que l'argent, le platine et le palladium coûtent 8,1 % de TVA. Ce que cela signifie pour l'achat, le stockage et la prime – sans détour et sans promesse de rendement.
Ouvrir le guideLes fausses informations se propagent plus vite si elles suscitent des émotions. Avec la méthode SIFT, la lecture latérale et la recherche inversée d'images, vérifiez un article en quelques minutes — de manière factuelle et impartiale.
Ouvrir le guideDe faux policiers, procureurs ou employés de banque obtiennent la remise d'argent liquide et de biens de valeur par la peur et l'urgence – parfois avec une voix générée par l'IA. La bonne réaction : raccrocher immédiatement, rappeler via le numéro connu, ne jamais donner d'argent. Explication claire, avec mot de passe familial et procédures de signalement.
Ouvrir le guideLa règle STOPP n'est pas une recommandation suisse. Ce que le CAS, la J+S et les chemins de randonnée suisses conseillent vraiment – et pourquoi le blocage est le sinistre montagne le plus fréquent.
Ouvrir le guideOrienter la carte, déterminer sa position, règle 3 points, coordonnées LV95 et temps de marche – selon le matériel didactique officiel de la J+S et les règles de swisstopo.
Ouvrir le guideComment appeler correctement les secours dans les montagnes suisses – schéma de rapport, Swiss Grid, signal de détresse alpin, radio d'urgence 161.300 MHz. Et pourquoi la Rega ne te trouve pas toute seule.
Ouvrir le guideComposez chez swisstopo exactement la carte de votre région : imprimez-la gratuitement en PDF (map.geo.admin.ch) ou commandez une mySwissMap imperméable – sûre hors ligne pour la randonnée et l'urgence.
Ouvrir le guideCalculez les quantités d'eau et de nourriture pour votre ménage – selon les personnes, les enfants et les jours.
Ouvrir l'outilCréez une liste de contrôle d'urgence personnalisée, adaptée à votre situation.
Ouvrir l'outilTestez votre préparation en 14 questions et recevez des étapes concrètes.
Faire le testTraversez le blackout — chaque décision compte.
Jouer le scénarioLes principaux scénarios de premiers secours – appel d'urgence 144.
Faites le point et sécurisez les lieux avant de porter secours.
Les hémorragies graves sont prioritaires – les arrêter en premier.
La personne respire-t-elle normalement ? Cela détermine les étapes suivantes.
Pas de respiration normale = commencer immédiatement le massage cardiaque.
Refroidir à l'eau à température de la main – et savoir quand cela relève de l'urgence.
Refroidir immédiatement et alerter le 144 en cas de confusion ou d'inconscience.
Rester joignable quand le réseau mobile et Internet tombent en panne.
Licences HB3/HB9, USKA, initiation à la radio d'urgence.
En savoir plusRéseaux maillés LoRa sans infrastructure.
En savoir plusRadio sans licence pour tous.
En savoir plusTableau de référence Suisse, par bande.
Ouvrir le tableauLettres, chiffres, signes et SOS.
Ouvrir le tableauModèles prêts à l'emploi, à cocher et à adapter.
Calculé pour 30 jours par personne adulte – délibérément au-delà du minimum d'1 semaine de la Confédération, en vue notamment de situations durables comme une pénurie d'électricité. Les quantités couvrent, selon le calcul, un bon 3'000 kcal par jour (calcul maison), avec une réserve pour un besoin accru, la détérioration ou d'autres personnes. À adapter selon les goûts et le ménage – et consommer et remplacer en continu.
Ouvrir le modèle · 30 jours · par personneBoire, cuisiner et se laver – calculé pour 30 jours. Le minimum de la Confédération, 9 litres par personne, couvre la boisson et la cuisson pour environ trois jours ; l'hygiène en fait pour nous expressément partie. Notre recommandation : 90 L d'eau potable par personne (3 L par jour) plus de l'eau non potable chiffrée – comme combinaison de réserve, de traitement et de collecte aux points de distribution.
Ouvrir le modèle · 30 jours · par personneDe l'électricité pour la lumière, les appareils frigorifiques et la communication. La base est calculée pour 72 heures de panne de réseau, par étapes de la lampe de poche et de la batterie externe jusqu'au solaire, à la station électrique et au groupe électrogène bien utilisé. Pour des situations plus longues jusqu'à 30 jours, c'est la combinaison qui compte : le solaire charge en été, le groupe électrogène comble l'hiver et le mauvais temps par de courtes fenêtres de charge.
Ouvrir le modèle · 72 h à 30 joursCuisiner sans électricité et rester au chaud quand le chauffage tombe en panne. Nous calculons le combustible pour 30 jours – notre recommandation, présentée comme un calcul maison – avec un stockage sûr et des règles de ventilation claires. Rester au chaud signifie d'abord : vêtements, couvertures et chaleur corporelle – toute flamme nue à l'intérieur suit les règles de sécurité.
Ouvrir le modèle · 30 jours · cuisson & chaleurÀ portée de main si vous devez quitter rapidement votre domicile – bouclé en 30 minutes, avec l'essentiel pour 1–2 jours hors de chez vous. Délibérément pas calculé pour 30 jours : 30 jours d'eau représenteraient à eux seuls environ 90 kg – la grande réserve reste à la maison (listes de contrôle « Alimentation », « Eau & hygiène »). Un sac par personne, pas plus lourd que ce que vous pouvez porter : chaque litre d'eau pèse un kilo.
Ouvrir le modèle · Mobile · 1–2 joursPharmacie de ménage à deux niveaux : la Confédération exige les traitements chroniques « toujours en réserve », mais ne fixe aucune durée. Notre recommandation : une réserve pour 30 jours – traitements et matériel de consommation. Pour les médicaments soumis à ordonnance, clarifier la quantité et le renouvellement avec le médecin ou la pharmacie (validité de l'ordonnance, chaîne du froid). Contrôler la péremption au moins une fois par an – ce qui est périmé retourne à la pharmacie.
Ouvrir le modèle · Pharmacie de ménage · réserve pour 30 joursDossier de documents avec originaux et copies plus une réserve d'argent liquide – à portée de main en un seul endroit et sauvegardé en plus sous forme numérique chiffrée. Pour l'argent liquide, nous allons délibérément au-delà de la règle empirique de la Confédération : à titre de réserve volontaire, environ un budget mensuel en petites coupures et un peu de monnaie – chaque ménage fixe lui-même le montant.
Ouvrir le modèle · Pochette · à portée de mainPour que les petits dégâts restent petits – et qu'un incendie ne prenne pas de l'ampleur : des outils pour réparer et étanchéifier, des détecteurs de fumée et un extincteur pour la maison, et un équipement de protection pour le déblaiement.
Ouvrir le modèle · Réparer · sécuriserRester informé quand la téléphonie mobile et Internet tombent en panne – avec une radio d'urgence, des liaisons radio et un plan familial analogique.
Ouvrir le modèle · Rester informéPenser à toutes les personnes dont on s'occupe : enfants, animaux de compagnie et personnes ayant des besoins particuliers. Nous calculons l'alimentation pour bébé, les couches et la nourriture pour animaux sur 30 jours comme le reste de la réserve – délibérément au-delà du minimum d'1 semaine de la Confédération ; les aides et les concertations s'y ajoutent.
Ouvrir le modèle · Enfants · animaux · soinsNuméros d'urgence, signaux de sirène et applications d'alerte officielles.
Garder son calme, aider les autres, s'en sortir ensemble – auto-assistance et premiers secours psychologiques.
Comment vous stabiliser, rester calme avec les autres et savoir où trouver de l'aide en Suisse – du 143 jusqu'à l'équipe Care.