Liste de contrôle · 30 jours · par personne

Eau & hygiène

Boire, cuisiner et se laver – calculé pour 30 jours. Le minimum de la Confédération, 9 litres par personne, couvre la boisson et la cuisson pour environ trois jours ; l'hygiène en fait pour nous expressément partie. Notre recommandation : 90 L d'eau potable par personne (3 L par jour) plus de l'eau non potable chiffrée – comme combinaison de réserve, de traitement et de collecte aux points de distribution.

Actualité vérifiée le 26.07.2026

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Réserve d'eau

Réserve d'eau
Élément Quantité Remarque
Réserve immédiate d'eau potable ≥ 9 L minimum de la Confédération : un sixpack par personne – couvre la boisson et la cuisson pour environ 3 jours ; le point de départ de cette liste, pas son but
Eau potable pour 30 jours 90 L par personne notre recommandation, calcul maison : 3 L par personne et par jour pour boire et cuisiner × 30 jours = 90 L – acheter par étapes et faire tourner en continu
Eau non potable pour l'hygiène & les WC 60–180 L en fait expressément partie : valeur indicative de l'OMS pour l'hygiène de base 2–6 L par jour, en 30 jours 60–180 L – pas entièrement stockable, d'où réserve partielle plus traitement plus point de collecte
Bidons & poches à eau ≥ 20 L en cas d'interruption de l'approvisionnement, la population va elle-même chercher l'eau aux points de distribution

Traitement

Traitement
Élément Quantité Remarque
Linge propre ou filtre à café — clarifier au préalable l'eau trouble avant toute désinfection – sinon celle-ci agit nettement moins bien
Filtre à eau (mécanique) — taille de pore absolue de 1 µm ou plus fine – retient les parasites, mais pas les virus
Pastilles de désinfection / chlore — les indications de l'emballage font foi – Micropur Classic ne fait que conserver, Forte désinfecte ; en cas de doute, faire bouillir
Réchaud pour faire bouillir — le mode de traitement le plus sûr – pour le réchaud et le combustible, voir la liste de contrôle « Chaleur & cuisson »
Eau de pluie & eau de surface uniquement comme eau non potable — traitement obligatoire pour la boisson et la cuisson – contre une contamination chimique, faire bouillir n'aide pas non plus

Hygiène corporelle

Hygiène corporelle
Élément Quantité Remarque
Savon, shampoing, dentifrice — se laver les mains au savon agit aussi contre des agents pathogènes que la désinfection des mains n'atteint pas
Papier toilette 8–12 rouleaux valeur d'expérience, pas une quantité officielle – estimer sa propre consommation
Lingettes & désinfectant pour les mains — au moins 60 % d'alcool – ne remplace pas le lavage au savon en cas de saleté visible
Articles d'hygiène menstruelle — —
Couches — si nécessaire

Sanitaire sans eau

Sanitaire sans eau
Élément Quantité Remarque
Toilettes de secours / seau avec sacs — —
Litière / agent liant — —
Sacs-poubelle résistants rouleau —
Gants de ménage — —

Nettoyage

Nettoyage
Élément Quantité Remarque
Produit à vaisselle & de nettoyage — —
Nettoyant désinfectant — —
Brosse & produit de nettoyage pour bidons d'eau — nettoyer les récipients avant de les remplir et y inscrire la date de remplissage