Liste de contrôle · Mobile · 1–2 jours

Sac d'urgence

À portée de main si vous devez quitter rapidement votre domicile – bouclé en 30 minutes, avec l'essentiel pour 1–2 jours hors de chez vous. Délibérément pas calculé pour 30 jours : 30 jours d'eau représenteraient à eux seuls environ 90 kg – la grande réserve reste à la maison (listes de contrôle « Alimentation », « Eau & hygiène »). Un sac par personne, pas plus lourd que ce que vous pouvez porter : chaque litre d'eau pèse un kilo.

Actualité vérifiée le 26.07.2026

Ce modèle peut être enregistré et personnalisé dans votre compte sous forme de liste de contrôle à cocher.

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Base

Base
Élément Quantité Remarque
Eau potable & barres — boissons et vivres pour 1–2 jours – au moins 1,5 litre d'eau par personne, davantage seulement si vous pouvez le porter (1 litre = 1 kg)
Lampe de poche & piles de rechange — —
Radio à manivelle ou à piles — petite et légère – en plus de la radio à la maison (voir la liste de contrôle « Information & radio »)
Batterie externe & câble de charge — la stocker chargée, la recharger tous les quelques mois
Couteau multifonction — —
Briquet & allumettes — —
Sifflet de signalisation — pour attirer l'attention sur soi

Protection & santé

Protection & santé
Élément Quantité Remarque
Trousse de premiers secours — —
Médicaments personnels — une réserve a sa place dans le sac – discuter de la quantité avec le médecin ou la pharmacie, contrôler les dates de péremption chaque année ; la réserve du ménage figure dans la liste de contrôle « Santé »
Chaussures solides et résistantes aux intempéries — les préparer ou les enfiler – ne pas évacuer en sandales
Protection contre la pluie & vêtements chauds — —
Vêtements de rechange — —
Articles d'hygiène & masque — masque : FFP2
Couverture de survie — ne remplace pas une couverture – s'il reste de la place : couverture polaire ou sac de couchage léger
Sacs-poubelle 2–3 pour les déchets et l'hygiène

Essentiels

Essentiels
Élément Quantité Remarque
Argent liquide en petites coupures — aussi un peu de monnaie
Copies des documents importants — y c. le carnet de vaccination – n'emporter que des copies : les originaux et la réserve principale d'argent liquide sont dans le dossier (liste de contrôle « Documents & argent »)
Liste de contacts d'urgence sur papier — —
Carte d'identité/passeport et porte-monnaie (à prendre en partant) — à prendre au dernier moment – les originaux, on les porte sur soi au quotidien
Téléphone portable (à prendre en partant) — à prendre au dernier moment – la batterie externe dans le sac le recharge en chemin
Clé de rechange — —
Bloc-notes & stylo — —

Tenir prêt

Tenir prêt
Élément Quantité Remarque
Le sac complète la réserve domestique de 30 jours – il ne la remplace pas — l'exception de ces listes : 30 jours ne sont pas transportables – la grande réserve reste à la maison (listes de contrôle « Alimentation », « Eau & hygiène »), le sac couvre 1–2 jours de mobilité
Définir l'emplacement du sac — le ranger à portée de main, p. ex. près de la sortie – tout le ménage sait où il se trouve
Contrôler chaque année : dates de péremption, piles, recharge de la batterie externe, tailles de vêtements — —
Compléter par enfant — alimentation pour bébé, couches, un jouet, une carte avec le nom et l'adresse
Prévoir les animaux de compagnie — nourriture et transport – ne pas laisser les animaux enfermés lors d'une évacuation