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Heure locale
Premiers secours

Personnes inconscientes

Appel d'urgence 144. En cas d'inconscience, d'arrêt respiratoire ou d'hémorragie mettant la vie en danger, alertez immédiatement la centrale d'appels sanitaires d'urgence et suivez ses instructions.

Une personne inconsciente qui respire normalement peut s'étouffer avec des vomissures ou du liquide dans la bouche – en position latérale de sécurité, les deux s'écoulent hors de la bouche. Si quelqu'un ne réagit pas, appelez d'abord le 144 ; après une chute ou un accident, ne mettez pas la personne en position latérale de sécurité. Si elle ne respire pas normalement, commencez immédiatement la réanimation.

Interpeller et vérifier

  1. Veiller à sa propre sécurité. Parler fort, secouer doucement les épaules. Aucune réaction ? Appeler à l'aide à haute voix.

Appel d'urgence 144

  1. Si la personne ne réagit pas : composer immédiatement le 144 et activer le haut-parleur du téléphone portable – sans contrôler d'abord la respiration (Swiss Resuscitation Council 2025).

Contrôler la respiration

  1. Pendant l'appel : basculer la tête en arrière, soulever le menton. Voir, écouter, sentir – 10 secondes au maximum. En cas de doute, la centrale d'appels d'urgence vous aide.

Position latérale de sécurité

  1. Respiration normale et pas de chute ni d'accident : mettre en position latérale de sécurité. Si la personne ne respire pas normalement : commencer immédiatement la réanimation.

Contrôle de la respiration (max. 10 s)

  1. Basculer la tête en arrière, soulever le menton
  2. VOIR : la cage thoracique se soulève-t-elle ?
  3. ÉCOUTER & SENTIR : un souffle sur votre joue ?
  4. Respiration agonique = PAS de respiration normale → réanimation

Après une chute ou un accident : pas de position latérale

  1. Maintenir la tête et le cou immobiles avec les deux mains
  2. Contrôler la respiration en continu – si la personne ne respire pas normalement : réanimation
Attention : Après une chute ou un accident, ne pas mettre la personne en position latérale : la laisser allongée sur le dos et ne la déplacer que si elle est en danger (lignes directrices de l'ERC 2025).

À retenir

  1. Rester auprès de la personne – ne la quitter que pour aller chercher de l'aide (lignes directrices de l'ERC 2025)
  2. Contrôler la respiration en continu, chez les enfants au moins une fois par minute (lignes directrices de l'ERC 2025)
  3. Couvrir et garder au chaud
  4. Seul, sans téléphone portable ou sans réseau : appeler à l'aide à haute voix. Si personne ne vient, vous devez quitter la personne pour donner l'alarme – le plus vite possible
  5. Si un enfant ne respire pas normalement et qu'aucun téléphone portable n'est à portée de main : réanimer d'abord pendant 1 minute, puis donner l'alarme (Swiss Resuscitation Council 2025)

Position latérale de sécurité étape par étape

  1. S'agenouiller à côté de la personne, étendre ses jambes et placer son bras le plus proche de vous à angle droit sur le côté
  2. Ramener le bras le plus éloigné sur la poitrine, poser le dos de la main contre la joue tournée vers vous et l'y maintenir
  3. Avec l'autre main, saisir la jambe la plus éloignée juste au-dessus du genou et la plier, genou vers le haut – le pied reste au sol
  4. En s'aidant de la jambe pliée, faire rouler la personne sur le côté, vers vous ; la main reste contre la joue
  5. Placer la jambe du dessus de sorte que la hanche et le genou soient pliés à angle droit
  6. Incliner la tête en arrière avec précaution ; le visage est légèrement tourné vers le bas pour que les liquides puissent s'écouler de la bouche (lignes directrices de l'ERC 2025)
  7. Couvrir et continuer à surveiller la respiration

Nourrissons et enfants

  1. Nourrisson (moins de 1 an) : n'incliner la tête en arrière que jusqu'à ce qu'elle soit droite et soulever le menton avec deux doigts posés sur l'os – ne pas appuyer sur les parties molles
  2. Enfants plus âgés : incliner la tête un peu plus en arrière ; adolescents comme chez l'adulte (lignes directrices de l'ERC 2025 pour les enfants)

Garder à l'esprit les causes fréquentes

  1. Hypoglycémie chez les diabétiques – indices : carte de diabétique, stylo à insuline, capteur sur le bras
  2. Crise convulsive : éloigner les objets, protéger la tête des chocs, ne rien mettre dans la bouche, ne pas retenir la personne, regarder l'heure
  3. Crise convulsive : appeler le 144 si les convulsions durent plus de 3 minutes, si la personne reste inconsciente ou si d'autres crises suivent (Ligue Suisse contre l'Epilepsie)
  4. De brèves convulsions peuvent aussi être le début d'un arrêt cardio-circulatoire – dès qu'elles cessent, contrôler la respiration (lignes directrices de l'ERC 2025)
  5. Intoxication : conserver la substance ou l'emballage, appeler Tox Info Suisse au 145
  6. Chute ou accident : penser à une lésion de la tête et de la colonne vertébrale, éviter les mouvements inutiles

Sources complémentaires

Ces contenus sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas une formation aux premiers secours. Nous recommandons un cours reconnu de premiers secours ou BLS-AED.