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Primo soccorso

Persone incoscienti

Numero d'emergenza 144. In caso di perdita di coscienza, arresto respiratorio o emorragia pericolosa per la vita, allertare subito la centrale d'allarme sanitaria e seguire le sue istruzioni.

Una persona incosciente che respira normalmente può soffocare a causa del vomito o di liquido in bocca – nella posizione laterale stabile entrambi defluiscono dalla bocca. Se qualcuno non reagisce, chiama prima il 144; dopo una caduta o un incidente non mettere la persona nella posizione laterale stabile. Se non respira normalmente, inizia subito la rianimazione.

Interpellare e verificare

  1. Fare attenzione alla propria sicurezza. Parlare ad alta voce, scuotere con cautela le spalle. Nessuna reazione? Chiamare aiuto ad alta voce.

Numero d'emergenza 144

  1. Se la persona non reagisce: comporre subito il 144 e attivare il vivavoce del cellulare – senza prima controllare la respirazione (Swiss Resuscitation Council 2025).

Controllare la respirazione

  1. Durante la chiamata: iperestendere il capo, sollevare il mento. Guardare, ascoltare, sentire – al massimo 10 secondi. Se non sei sicuro, ti aiuta la centrale d'allarme.

Posizione laterale stabile

  1. Respirazione normale e nessuna caduta o incidente: mettere in posizione laterale stabile. Se la persona non respira normalmente: iniziare subito la rianimazione.

Controllo della respirazione (max. 10 s)

  1. Iperestendere il capo all'indietro, sollevare il mento
  2. GUARDARE: il torace si solleva?
  3. ASCOLTARE & SENTIRE: rumore del respiro sulla tua guancia?
  4. Respiro agonico = NESSUNA respirazione normale → rianimazione

Dopo una caduta o un incidente: niente posizione laterale

  1. Tenere fermi il capo e il collo con entrambe le mani
  2. Controllare di continuo la respirazione – se la persona non respira normalmente: rianimazione
Attenzione: Dopo una caduta o un incidente non mettere la persona in posizione laterale: lasciarla sdraiata sulla schiena e spostarla solo se è in pericolo (linee guida dell'ERC 2025).

Ricorda

  1. Rimanere accanto alla persona – lasciarla soltanto per andare a cercare aiuto (linee guida dell'ERC 2025)
  2. Controllare di continuo la respirazione, nei bambini almeno ogni minuto (linee guida dell'ERC 2025)
  3. Coprire e tenere al caldo
  4. Se sei da solo e senza cellulare o senza rete: chiamare aiuto ad alta voce. Se non arriva nessuno, devi lasciare la persona per dare l'allarme – il più rapidamente possibile
  5. Se un bambino non respira normalmente e non c'è un cellulare a portata di mano: prima rianimare per 1 minuto, poi dare l'allarme (Swiss Resuscitation Council 2025)

Posizione laterale stabile (posizione laterale di sicurezza) passo per passo

  1. Inginocchiarsi accanto alla persona, stenderle le gambe e posizionare il braccio più vicino a te ad angolo retto, di lato
  2. Portare il braccio più lontano sul petto, appoggiare il dorso della mano contro la guancia rivolta verso di te e tenerlo lì
  3. Con l'altra mano afferrare la gamba più lontana appena sopra il ginocchio e piegarla – il piede resta a terra
  4. Servendosi della gamba piegata, far rotolare la persona su un fianco verso di te; la mano resta sulla guancia
  5. Sistemare la gamba superiore in modo che anca e ginocchio siano piegati ad angolo retto
  6. Inclinare con cautela il capo all'indietro; il viso è rivolto leggermente verso il basso, affinché i liquidi possano defluire dalla bocca (linee guida dell'ERC 2025)
  7. Coprire e continuare a sorvegliare la respirazione

Lattanti e bambini

  1. Lattante (di età inferiore a 1 anno): inclinare il capo all'indietro solo finché è dritto e sollevare il mento con due dita appoggiate sull'osso – non premere sui tessuti molli
  2. Bambini più grandi: inclinare il capo un po' di più all'indietro; adolescenti come gli adulti (linee guida dell'ERC 2025 per i bambini)

Tenere a mente le cause frequenti

  1. Ipoglicemia nei diabetici – indizi: tessera per diabetici, penna da insulina, sensore sul braccio
  2. Crisi convulsiva: togliere gli oggetti intorno, proteggere il capo dagli urti, non mettere nulla in bocca, non trattenere la persona, guardare l'orologio
  3. Crisi convulsiva: chiamare il 144 se le convulsioni durano più di 3 minuti, se la persona rimane incosciente o se seguono altre crisi (Lega Svizzera contro l'Epilessia)
  4. Brevi convulsioni possono anche essere l'inizio di un arresto cardiocircolatorio – appena cessano, controllare la respirazione (linee guida dell'ERC 2025)
  5. Intossicazione: mettere al sicuro la sostanza o la confezione, chiamare Tox Info Suisse al 145
  6. Caduta o incidente: pensare a una lesione del capo e della colonna vertebrale, evitare movimenti inutili

Approfondimenti

Questi contenuti sono a scopo informativo e non sostituiscono una formazione di primo soccorso. Consigliamo un corso riconosciuto di primo soccorso o BLS-AED.