Preparazione alle emergenze Svizzera — manuale pratico

La calma non è
una questione di fortuna,
ma di preparazione.

Blackout, maltempo, radioattività – la maggior parte delle emergenze non si annuncia. PrepperGuide riunisce in un unico posto le conoscenze sui pericoli, guide verificate, liste di controllo e tutti i contatti d'emergenza della Svizzera.

9 L
Acqua potabile / persona
3 giorni
Riserva di acqua potabile
22
Pericoli sotto controllo
45
Guide
9
Medicina d'emergenza
10
Liste di controllo
SITUAZIONE

Situazione

Pericoli e allerte attuali da fonti ufficiali — con valutazione del rischio, mappa e rimando alle guide pertinenti.

Situazione generale

Situazione tesa

Valutazione euristica da più indicatori – non è una previsione né consulenza finanziaria.

SITUAZIONE DI PERICOLO

Pericoli e scenari

Le emergenze più rilevanti per la Svizzera – con rischio, misure immediate e comportamento.

Un blackout paralizza riscaldamento, comunicazioni, sistemi di pagamento e approvvigionamento idrico – spesso su vasta scala e per ore o giorni.

Rischio

Tempesta e maltempo

Pericolo naturale

Raffiche di uragano, grandine e alberi caduti minacciano edifici, linee elettriche e traffico. Osservare i livelli di allerta di MeteoSvizzera.

Rischio

Radioattività

Tecnico

In caso di incidente in una centrale nucleare ogni minuto conta. Nella zona dei 50 km le compresse di iodio vengono distribuite a titolo precauzionale – assunzione solo su istruzione delle autorità.

Rischio

Alluvione

Pericolo naturale

Forti piogge e scioglimento delle nevi fanno straripare fiumi e laghi. Cantine e autorimesse sotterranee si riempiono spesso in pochi minuti.

Rischio

Terremoto

Pericolo naturale

La Svizzera si trova in una zona moderatamente attiva. Un forte sisma è raro, ma possibile – i danni derivano soprattutto dalle macerie.

Rischio

Valanghe e frane

Pericolo naturale

Valanghe, colate detritiche e frane minacciano le regioni alpine e le vie di comunicazione. I bollettini locali e le chiusure sono vincolanti.

Rischio

Vedi tutti i pericoli

MANUALE

Guide

Preparati passo dopo passo – dalle scorte d'emergenza al piano di famiglia.

GUIDE 01

Costituire scorte d'emergenza in un fine settimana

Passo dopo passo verso le scorte per una settimana – cosa davvero necessario nella dispensa e come ruotarle.

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GUIDE 02

Comportamento con allarme da sirena

Allarme generale o allarme acqua? Cosa significano i toni della sirena e i primi passi.

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GUIDE 03

Rendere potabile l'acqua

Bollire, filtrare, disinfettare – bere in sicurezza in caso d'emergenza.

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GUIDE 04

Superare un'interruzione di corrente

Luce, calore, cottura e informazione senza rete – per 72 ore.

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GUIDE 05

Usare correttamente le compresse di iodio

Chi le possiede, quando agiscono e perché solo su istruzione.

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GUIDE 06

Piano di 72 ore per la famiglia

Ruoli, punti d'incontro e un piano che capiscono anche i bambini.

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GUIDE 07

Bagaglio d'emergenza (Zaino di fuga)

Cosa mettere nello zaino quando devi lasciare la casa in 5 minuti.

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GUIDE 08

Costituire una riserva di contanti

Perché i contanti sono importanti in caso d'emergenza – e quale importo è ragionevole.

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GUIDE 09

Accudire gli animali domestici in caso d'emergenza

Scorte, trasporto e piano d'emergenza anche per cane, gatto & Co.

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GUIDE 10

Protezione da temporale e tempesta

Prima, durante e dopo raffiche di tempesta, grandine e temporali superare al sicuro: interpretare i livelli di avvertimento e sapere quando stare dentro.

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GUIDE 11

Protezione dalle alluvioni

Leggere correttamente i livelli di avvertimento, evitare cantine e garage sotterranei in tempo e mai attraversare acqua allagata – prima, durante e dopo l'evento.

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GUIDE 12

Proteggersi in caso di terremoto

Abbassarsi, ripararsi, tenersi – e allestire la casa a prova di sisma.

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GUIDE 13

Proteggersi da valanghe & frane

Leggere il bollettino valanghe, pianificare le gite e rispettare le chiusure.

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GUIDE 14

Proteggersi da caldo & siccità

Bere, rinfrescarsi, evitare il caldo di mezzogiorno – e badare alle persone vulnerabili.

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GUIDE 15

Proteggersi in caso di pandemia

Scorte, igiene e vaccinazione – restare preparati per mesi.

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GUIDE 16

Proteggersi in caso di fuga di gas

In caso di odore di gas vale una sola regola: nessuna fonte d'innesco, uscire, segnalare.

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GUIDE 17

Proteggersi in caso di incendio boschivo

Rispettare i gradi di pericolo e i divieti di fuoco – e segnalare presto gli incendi.

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GUIDE 18

Proteggersi in caso di incidente chimico

In caso di allarme chimico: rientrare, chiudere le finestre, ascoltare la radio.

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GUIDE 19

Proteggersi in caso di rottura di una diga

Riconoscere l'allarme-acqua e fuggire subito verso un terreno più elevato.

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GUIDE 20

Proteggersi in caso di attacco informatico

Backup, doppia autenticazione e un po' di contanti – diventare resilienti.

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GUIDE 21

Proteggersi in caso di terrore & violenza

Il principio semplice in caso d'emergenza: Fuggire – Nascondersi – Allertare.

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GUIDE 22

Proteggersi in caso di tempesta solare

Prevenzione come per un'interruzione di corrente – più la conoscenza delle perturbazioni GPS e radio.

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GUIDE 23

MRE, razioni d'emergenza e liofilizzato

Alimenti pronti a confronto – cosa non richiede cottura o acqua e quanto a lungo rimangono commestibili.

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GUIDE 24

Tempi di sopravvivenza senza acqua e cibo

Quanto a lungo l'essere umano resiste senza acqua e cibo – e perché l'acqua viene sempre per prima.

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GUIDE 25

Rifugio di protezione Svizzera: obbligo, assegnazione, equipaggiamento

Ogni persona in Svizzera ha diritto a un posto di protezione: obbligo di costruzione, contributo sostitutivo, assegnazione e equipaggiamento del rifugio. Chi costruisce, chi paga, come scopri il tuo posto.

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GUIDE 26

Corrente d'emergenza e solare per il caso di emergenza

Powerstation, pannello solare, generatore o powerbank – come calcoli correttamente il tuo fabbisogno energetico e superi in sicurezza un blackout.

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GUIDE 27

Cassetta medicinali compilare: contenuto, conservazione, scorta

Materiale di medicazione, i medicinali corretti e una scorta completa e duratura nel caso di emergenza – così compili una cassetta medicinali e la mantieni in ordine.

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GUIDE 28

Cucinare e riscaldare senza corrente

Come cucini in sicurezza durante un blackout e mantieni un locale al caldo – e perché griglie, fornelli a gas e riscaldatori esterni in ambienti chiusi sono letali.

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GUIDE 29

Scorte d'emergenza per persone con esigenze particolari

Chi dipende da medicamenti permanenti, farmaci che richiedono il freddo, dispositivi che richiedono corrente o ausili, ha bisogno di una scorta d'emergenza adattata – questa guida mostra su cosa devono prestare attenzione gli anziani, gli ammalati cronici, le persone con disabilità, le donne incinte e le famiglie con neonati.

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GUIDE 30

Conservare gli alimenti in modo durevole: conservare e scorte

Inscatolare, fermentare, seccare, sottovuoto, congelare: così rendi gli alimenti duraturi da solo e integri la tua scorta d'emergenza – senza avvelenarti con l'errore più pericoloso, il botulismo.

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GUIDE 31

Proteggersi in caso di pericolo: reagire bene

Che sia un'intemperie, un incidente chimico o un'interruzione di corrente: il primo passo è sempre lo stesso. Riconoscere l'allarme, informarsi tramite radio e Alertswiss, seguire le istruzioni delle autorità. Questo panorama ti guida verso le 13 guide specifiche per pericolo.

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GUIDE 32

Mobilità nell'emergenza: quale mezzo quando?

Auto, bicicletta, a piedi o cavallo? Il mezzo di trasporto migliore in una crisi dipende dallo scenario — e negli ingorghi l'auto è spesso la scelta peggiore. Analisi pro e contro onesta con numeri reali.

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GUIDE 33

Occupazione in crisi: struttura e sostegno senza corrente

In caso d'interruzione prolungata di corrente gli schermi si spengono – è allora che la struttura quotidiana e l'occupazione analogica danno sostegno. Come occupare te stesso, i bambini e gli anziani in modo sensato e preparare un set di occupazione semplice.

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GUIDE 34

Igiene & Toilette d'emergenza senza acqua corrente

Se l'acqua o la corrente vengono a mancare, l'igiene diventa un rischio per la salute entro pochi giorni. Così mantieni mani, corpo e toilette puliti – e costruisci una toilette d'emergenza inodore in pochi minuti.

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GUIDE 35

Restare al caldo senza riscaldamento

Come restare al caldo in inverno in caso di interruzione di corrente senza riscaldamento – mantenere una stanza al caldo, isolare il corpo, e perché i riscaldatori alternativi con fiamma dentro sono mortali.

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GUIDE 36

Proteggere i documenti importanti

Carte d'identità, polizze assicurative, estratti bancari: in caso di incendio, alluvione o evacuazione, spesso rimane poco tempo. Come preparare i documenti più importanti, conservarli in modo impermeabile e al pronto e proteggerli digitalmente.

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GUIDE 37

Creare un piano d'emergenza familiare: modello e istruzioni

Chi prende i bambini, dove vi incontrate, come vi comunicate se la rete cellulare è morta? Un piano d'emergenza familiare scritto chiarisce tutto in anticipo – crearlo una volta, stamparlo, provarlo ogni anno.

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GUIDE 38

Come funziona una cellula di crisi – e perché l'aiuto richiede un tempo di attivazione

L'aiuto ufficiale richiede tempo in caso di calamità: Come i vertici direttivi in Svizzera decidono – e perché le scorte di emergenza colmano i primi giorni.

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GUIDE 39

Oro e metalli preziosi come riserva di crisi: acquistare, conservare, premio

In Svizzera, l'oro d'investimento è esente da IVA all'acquisto, mentre l'argento, il platino e il palladio costano l'8,1% di IVA. Cosa significa per l'acquisto, lo stoccaggio e il premio – in modo franco e senza promesse di rendimento.

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GUIDE 40

Disinformazione — Metodo SIFT, lettura laterale e deepfake

Le false informazioni si diffondono più velocemente quando suscitano emozioni. Con il metodo SIFT, la lettura laterale e la ricerca inversa di immagini, verificate un articolo in pochi minuti — in modo fattuale e imparziale.

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GUIDE 41

Chiamata shock: reagire bene e concordare una parola di controllo familiare

Falsi agenti di polizia, pubblici ministeri o impiegati di banca ottengono il trasferimento di denaro contante e beni di valore attraverso panico e urgenza – a volte con una voce generata dall'IA. La giusta reazione: appendere immediatamente, richiamare via il numero noto, mai dare denaro. Spiegazione chiara, con parola di controllo familiare e procedure di segnalazione.

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GUIDE 42

Perso in montagna: cosa la Svizzera consiglia veramente

La regola STOPP non è una raccomandazione svizzera. Cosa dicono il CAS, G+S e i Sentieri svizzeri – e perché il blocco è l'emergenza più frequente in montagna.

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GUIDE 43

Carta e bussola: navigare come insegna la Svizzera

Orientare la carta, determinare la posizione, regola dei 3 punti, coordinate LV95 e tempo di marcia – secondo il manuale ufficiale G+S e le regole swisstopo.

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GUIDE 44

Allarmare un'emergenza in montagna: 1414, coordinate e radio d'emergenza

Come si chiede correttamente aiuto nelle montagne svizzere – schema di segnalazione, Swiss Grid, segnale d'emergenza alpino, radio d'emergenza 161.300 MHz. E perché la Rega non ti trova da sola.

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GUIDE 45

Creare e stampare la propria carta escursionistica

Componi presso swisstopo esattamente la carta della tua zona: stampala gratis in PDF (map.geo.admin.ch) o ordinala come mySwissMap impermeabile – sicura offline per l'escursione e l'emergenza.

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Strumenti interattivi

PRIMO SOCCORSO

Medicina d'emergenza

I principali scenari di primo soccorso – numero d'emergenza 144.

Scenario

Incidente

Fatti un quadro della situazione e metti in sicurezza il luogo prima di soccorrere.

Scenario

Feriti

Le emorragie gravi hanno la priorità – fermarle per prime.

La persona respira normalmente? Questo determina i passi successivi.

Scenario

Rianimazione

Respirazione non normale = iniziare subito il massaggio cardiaco.

Scenario

Ustioni

Raffreddare con acqua tiepida – e sapere quando è un caso d'emergenza.

Vedi tutti gli scenari

MODELLI

Liste di controllo

Modelli pronti da spuntare e personalizzare.

Alimenti

Calcolato per 30 giorni per persona adulta – deliberatamente oltre il minimo di 1 settimana della Confederazione, in vista soprattutto di situazioni di lunga durata come una penuria di energia elettrica. Le quantità coprono, a conti fatti, ben 3'000 kcal al giorno (calcolo proprio), con una riserva per un maggior fabbisogno, il deterioramento o altre persone. Da adattare ai gusti e all'economia domestica – e consumare e sostituire di continuo.

Apri il modello · 30 giorni · a persona

Acqua & igiene

Bere, cucinare e igiene – calcolato per 30 giorni. Il minimo della Confederazione, 9 litri a persona, copre il bere e il cucinare per circa tre giorni; l'igiene per noi ne fa espressamente parte. La nostra raccomandazione: 90 L di acqua potabile a persona (3 L al giorno) più acqua non potabile quantificata – come combinazione di scorta, trattamento e ritiro ai punti di distribuzione.

Apri il modello · 30 giorni · a persona

Energia & luce

Elettricità per luce, apparecchi frigoriferi e comunicazione. La base è calcolata per 72 ore di interruzione della rete, per gradi dalla torcia e dal power bank fino al solare, alla stazione di energia e al generatore utilizzato in sicurezza. Per situazioni più lunghe fino a 30 giorni conta la combinazione: il solare carica d'estate, il generatore copre l'inverno e il maltempo in brevi finestre di ricarica.

Apri il modello · 72 h a 30 giorni

Calore & cottura

Cucinare senza corrente e restare al caldo quando il riscaldamento si ferma. Il combustibile lo calcoliamo per 30 giorni – nostra raccomandazione, dichiarata come calcolo proprio – con uno stoccaggio sicuro e regole di ventilazione chiare. Restare al caldo significa anzitutto: vestiti, coperte e calore corporeo – ogni fiamma libera all'interno segue le regole di sicurezza.

Apri il modello · 30 giorni · cottura & calore

Zaino d'emergenza

A portata di mano se devi lasciare rapidamente la tua casa – pronto in 30 minuti, con l'essenziale per 1–2 giorni fuori casa. Deliberatamente non calcolato per 30 giorni: 30 giorni d'acqua sarebbero da soli circa 90 kg – la grande scorta resta a casa (liste di controllo « Alimenti », « Acqua & igiene »). Uno zaino a persona, non più pesante di quanto riesci a portare: ogni litro d'acqua pesa un chilo.

Apri il modello · Mobile · 1–2 giorni

Salute

Farmacia domestica su due livelli: la Confederazione richiede le terapie continuative « sempre di scorta », ma non indica alcuna durata. La nostra raccomandazione: una riserva per 30 giorni – terapia continuativa e materiale di consumo. Per i medicinali soggetti a ricetta chiarire quantità e riordino con il medico o la farmacia (validità della ricetta, catena del freddo). Controllare la scadenza almeno una volta all'anno – ciò che è scaduto va riportato in farmacia.

Apri il modello · Farmacia domestica · riserva per 30 giorni

Documenti & denaro

Dossier di documenti con originali e copie più una riserva di contanti – a portata di mano in un unico posto e salvato inoltre in forma digitale cifrata. Sui contanti andiamo deliberatamente oltre la regola empirica della Confederazione: come riserva volontaria, circa un budget mensile in banconote di piccolo taglio e un po' di monete – ogni economia domestica fissa da sé l'importo.

Apri il modello · Cartella · a portata di mano

Attrezzi & protezione

Affinché i piccoli danni restino piccoli – e un incendio non diventi grande: attrezzi per riparare e sigillare, rilevatori di fumo e un estintore per la casa, e dispositivi di protezione per lo sgombero.

Apri il modello · Riparare · mettere in sicurezza

Informazione & radio

Restare informati quando la telefonia mobile e Internet vengono a mancare – con radio d'emergenza, collegamenti radio e piano familiare analogico.

Apri il modello · Restare informati

Persone a carico

Pensare a tutti coloro di cui ci si prende cura: bambini, animali domestici e persone con esigenze particolari. Alimenti per neonati, pannolini e cibo per animali li calcoliamo su 30 giorni come il resto della scorta – deliberatamente oltre il minimo di 1 settimana della Confederazione; ausili e accordi si aggiungono.

Apri il modello · Bambini · animali · cura
CONTATTI

Contatti d'emergenza

Numeri d'emergenza, segnali delle sirene e app di allerta ufficiali.

COMPORTAMENTO

Comportamento in emergenza

Mantenere la calma, aiutare gli altri, farcela insieme – autoaiuto e primo soccorso psicologico.

Vedi il comportamento in emergenza