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Guide · GUIDE 13

Se protéger des avalanches & glissements

Actualité vérifiée le 22.06.2026

Avalanches, laves torrentielles et glissements de terrain menacent localités et voies de communication dans les Alpes – surtout après des chutes de neige, du vent (neige soufflée) ou des pluies durables. Le bulletin d'avalanches du SLF est l'instrument central de planification : il indique chaque jour un degré de danger sur cinq par région. La plupart des accidents d'avalanche mortels sont déclenchés par les victimes elles-mêmes – la responsabilité individuelle sur le terrain est décisive.

Situation actuelle : consultez le tableau de situation pour vérifier si des alertes concernent actuellement ce danger.

Comment planifier en toute sécurité en terrain d'avalanche ?

  1. Lire le bulletin d'avalanches du SLF et comprendre le degré de danger
  2. Adapter la course au degré de danger et aux conditions
  3. Emporter DVA (détecteur de victimes d'avalanche), pelle et sonde, et les maîtriser
  4. En cas de risque de lave torrentielle/glissement : éviter cours d'eau et pentes raides
  5. Réévaluer en continu la situation météo et avalancheuse

Pendant : sur le terrain et en cas de danger

  1. Respecter strictement les routes et pistes fermées (contraignant, pas une recommandation)
  2. Prendre au sérieux les signaux d'alarme : bruits sourds (« woumm »), fissures dans la neige, avalanches récentes
  3. Respecter les distances de délestage, traverser les pentes raides un par un
  4. En cas de lave torrentielle imminente, quitter le bâtiment vers le haut
  5. En cas d'urgence, alarmer la Rega au 1414

Après : recherche d'ensevelis & retour

  1. Recherche d'ensevelis : d'abord vue d'ensemble et autoprotection, puis recherche DVA
  2. Alarmer immédiatement le 1414 (Rega), le sauvetage entre camarades se fait en parallèle
  3. Attendre les informations des autorités locales pour le retour
  4. Attention aux autres coulées et glissements consécutifs

Quel équipement de sauvetage en avalanche ?

L'équipement de secours ne sauve que si on l'a sur soi ET qu'on le maîtrise – la recherche doit être exercée au préalable.

  1. DVA (allumé, piles pleines), pelle à avalanche, sonde
  2. En option, sac à dos airbag d'avalanche
  3. Trousse de premiers secours, sac de bivouac, vêtements chauds de réserve
  4. Téléphone chargé avec le numéro Rega 1414, év. application d'urgence
  5. Carte/planification de course (p. ex. White Risk) disponible hors ligne

Erreurs fréquentes

  1. Aller hors-piste malgré un degré de danger élevé
  2. Emprunter des pistes/routes fermées (« descente hors-piste »)
  3. Avoir DVA, pelle et sonde, mais n'avoir jamais exercé la recherche
  4. Ignorer les signaux d'alarme (fissures, bruits sourds)
  5. Rester groupés serrés en terrain avalancheux au lieu de traverser un par un

Sources officielles