Liste de contrôle · 30 jours · cuisson & chaleur
Chaleur & cuisson
Cuisiner sans électricité et rester au chaud quand le chauffage tombe en panne. Nous calculons le combustible pour 30 jours – notre recommandation, présentée comme un calcul maison – avec un stockage sûr et des règles de ventilation claires. Rester au chaud signifie d'abord : vêtements, couvertures et chaleur corporelle – toute flamme nue à l'intérieur suit les règles de sécurité.
Actualité vérifiée le 26.07.2026
Ce modèle peut être enregistré et personnalisé dans votre compte sous forme de liste de contrôle à cocher.
Se connecter et reprendreCuisson
| Élément | Quantité | Remarque |
|---|---|---|
| Réchaud à gaz / de camping | — | à l'intérieur, ne l'utiliser que brièvement et avec une bonne ventilation – jamais dans de petits locaux de moins de 15 m³ ni sous une tente (directive CFST 6517) |
| Cartouches de gaz & de combustible | 12–16 × 230 g pour 30 jours (2 pers.) | notre recommandation, calcul maison : 3–4 cartouches par semaine pour cuisiner, sur 30 jours ≈ 12–16 ; familles et environnement froid : davantage – ne jamais les stocker à la cave ni au sous-sol |
| Foyer / gril (à l'extérieur) | — | ne jamais utiliser le gril et le charbon de bois à l'intérieur ni au garage – le monoxyde de carbone peut tuer en quelques minutes |
| Casserole, poêle, couverts, ouvre-boîte | — | — |
| Bouteille(s) thermos | — | porter à ébullition une seule fois, chaud pendant des heures – économise du gaz et du temps de flamme |
| Pierre à feu, allumettes tempête & briquet | — | — |
| Couverture anti-feu à portée de main | — | étouffer les petits incendies (grille-pain, bougies) – en cas de feu de graisse, choisir d'abord un couvercle ou un extincteur classe F, jamais l'eau ; extincteurs : liste de contrôle « Outils & protection » |
Rester au chaud
| Élément | Quantité | Remarque |
|---|---|---|
| Vêtements chauds en couches | — | — |
| Sacs de couchage & couvertures chaudes | par personne | se fier à la température de confort de l'indication normalisée, pas à la valeur extrême |
| Couvertures de survie (aluminium) | — | ne remplacent pas une couverture – d'abord de vraies couvertures et des sacs de couchage |
| Bouillotte(s) | par personne | l'eau chaude du réchaud réchauffe le lit et le sac de couchage pendant des heures – nettement plus économe que de chauffer la pièce |
| Faire d'une pièce une pièce chaude | — | tout le monde dans une petite pièce, portes et rideaux fermés, courants d'air bouchés – chaleur corporelle et couvertures plutôt qu'un chauffage improvisé ; ne pas descendre sous environ 18 °C (OMS), les personnes âgées et les jeunes enfants ont besoin de plus |
| Source de chaleur alternative (p. ex. poêle à pétrole ou à gaz) | — | facultatif – uniquement des appareils d'intérieur avec coupure de sécurité ; respecter les prescriptions du fabricant, aérer régulièrement, jamais sans surveillance ni pendant le sommeil – la Confédération le déconseille (voir plus haut) |
| Détecteur de CO (norme EN 50291) | — | bon marché et efficace : avertit du monoxyde de carbone invisible et inodore – vivement recommandé en cas de combustion dans la pièce ; ne remplace pas l'aération, détails dans la liste de contrôle « Énergie & lumière » |
Combustible & stockage
| Élément | Quantité | Remarque |
|---|---|---|
| Bois / briquettes | — | si un poêle est disponible |
| Pétrole / alcool à brûler | — | stocker au frais, ventilé, pas dans les pièces d'habitation ; ne jamais remettre de l'alcool à brûler dans un brûleur chaud ou allumé – risque de déflagration, le laisser d'abord refroidir complètement |
| Ne jamais stocker de gaz liquéfié à la cave ni au sous-sol | — | le gaz est plus lourd que l'air et s'accumule en bas – cela vaut aussi pour les cartouches de camping ; le stocker à l'extérieur ou dans un endroit bien ventilé, jamais dans les voies d'évacuation (directive de protection incendie AEAI 26-15) |
| Vérifier le niveau de mazout ou de gaz | — | — |
| En cas de gel : protéger les conduites d'eau | — | si le chauffage tombe en panne durablement : vidanger les conduites extérieures, isoler les tuyaux dans les locaux froids, ouvrir brièvement les robinets de temps en temps |