Urgence
112Numéro d'urgence européen 117Police 118Pompiers 144Ambulance 1414Rega 145Tox Info
Heure locale
Guide · GUIDE 07

Préparer le bagage d'urgence (sac d'évacuation)

Actualité vérifiée le 04.07.2026

Le bagage d'urgence est un sac à dos prêt par personne pour une évacuation à court terme. S'il faut faire vite, il contient : téléphone portable avec chargeur, papiers d'identité (passeport/CI), médicaments personnels, porte-monnaie avec argent liquide ainsi que de la nourriture et des boissons pour une journée. S'il reste plus de temps : radio FM, vêtements de rechange, documents importants et une trousse de premiers secours.

Certains événements – fuite de gaz, incendie, inondation, évacuation – exigent de quitter le logement immédiatement. Un bagage d'urgence à portée de main couvre les premières 24 à 72 heures. Il complète les provisions de secours mais ne les remplace pas : les provisions servent à rester chez soi, le bagage d'urgence à partir rapidement. Règle de base : un sac à dos personnel pour chaque personne, qu'elle peut porter elle-même.

Quand ai-je besoin d'un bagage d'urgence ?

Lors d'une fuite de gaz, d'un incendie, d'une inondation ou d'une évacuation ordonnée par les autorités, il ne reste parfois que peu de temps. Ce n'est alors pas le moment de chercher et de faire les bagages – le bagage d'urgence est déjà prêt et à portée de main.

Il couvre les premières 24 à 72 heures hors du domicile. Un sac portable personnel pour chaque personne – même les enfants peuvent porter eux-mêmes un sac léger.

Quel poids mon bagage d'urgence peut-il faire ?

L'erreur la plus courante avec un bagage d'urgence est un sac trop lourd : qui ne peut pas le porter l'abandonnera en cas d'urgence. Selon la règle empirique issue de la randonnée – notamment du Club Alpin Suisse – le poids du sac pour les adultes ne doit pas dépasser environ 20 à 25 pour cent du propre poids corporel. Pour 70 kilogrammes, cela représente environ 14 à 17 kilogrammes comme limite maximale. Puisqu'un sac d'évacuation doit parfois être porté plus longtemps et sur de longues distances, moins c'est presque toujours mieux que le maximum.

Les enfants portent beaucoup moins : la règle empirique retient environ 10 à 15 pour cent du poids corporel, de nombreux organismes spécialisés recommandent même un maximum d'environ 10 pour cent. Ces valeurs sont des repères, non des lois rigides – ce qui compte, c'est que chaque membre de la famille puisse porter son sac et marcher avec. Pour le volume, une plage d'environ 30 à 50 litres s'est avérée efficace ; environ 40 litres sont une bonne valeur moyenne. Un plus grand sac incite seulement à le remplir jusqu'à ce qu'il devienne trop lourd. Le goulot d'étranglement est toujours le poids portable, non l'espace.

Bagage d'urgence : poids et volume comme repère
Personne / Objectif Poids du sac (règle empirique) Volume Remarque
Adultes max. env. 20–25 % du poids corporel env. 30–50 L (≈ 40 L idéal) moins c'est mieux pour une portée longue
Enfants env. 10–15 % (conservateur 10 %) plus petit, adapté à l'âge doit être portable par l'enfant lui-même ; repère, non loi
Exemple de calcul pour un adulte de 70 kg env. 14–17 kg limite maximale — objectif plutôt en dessous

Les pourcentages sont des règles empiriques de randonnée/trekking (notamment CAS), non une directive officielle du gouvernement fédéral. La condition physique individuelle compte plus qu'un pourcentage fixe.

Produits recommandés

Sac à dos d'urgence (30–45 litres)

Transport

Un sac à dos portable par personne est la base. 30 à 45 litres suffisent pour un bagage d'urgence ; plus important que le volume est un système de portage qui transfère les charges plus lourdes vers les hanches.

  • ceinture de hanche rembourrée qui transfère le poids vers les hanches
  • matériau robuste, résistant à l'humidité ou housse de pluie
  • adapté à la taille du corps – y compris les modèles plus petits pour les enfants

Eau : porter 1–2 litres, traiter le reste

Un être humain a besoin d'environ 3 litres d'eau par jour pour boire et cuisiner. C'est justement le problème avec le bagage d'urgence : l'eau est lourde et ne peut pas se compresser – un litre pèse environ un kilogramme. Trois jours de réserve d'eau pour une famille de quatre personnes représenteraient environ 36 kilogrammes, personne ne peut porter cela à pied. La solution est une combinaison : une petite quantité à boire de 1 à 2 litres par personne directement dans le sac, plus une possibilité légère de traitement pour gagner de l'eau en chemin.

Pour le traitement, un microfiltre compact et des comprimés de désinfection conviennent – idéalement les deux, car ils se complètent. Les microfiltres avec une taille de pore d'environ 0,1 à 0,2 micromètres retiennent les bactéries et les parasites comme Giardia et Cryptosporidium, mais pas les virus de façon fiable. Cette lacune antivirale est comblée par les comprimés de désinfection contenant du chlore et de l'argent (en Suisse connu sous le nom de Micropur Forte). Inversement, le chlore et l'iode agissent mal contre Cryptosporidium – c'est pourquoi la combinaison de filtre et de désinfection chimique est la solution la plus sûre pour le bagage. Les détails et les temps d'action figurent dans le guide « Traiter l'eau potable ».

Produits recommandés

Filtre à eau (microfiltre)

Eau

Un microfiltre compact rend l'eau des ruisseaux ou des canalisations moins contaminée en chemin. Il retient les bactéries et les parasites, mais pas les virus – c'est pourquoi le combiner avec des comprimés de désinfection.

  • taille de pore env. 0,1–0,2 µm (bactéries et protozoaires)
  • poids faible et encombrement réduit
  • combinable avec des comprimés de désinfection contre les virus

Pochette de documents : copies à portée, originaux sécurisés

Une pochette de documents préparée à l'avance fait gagner du temps et des nerfs en cas d'urgence. Une séparation claire s'est avérée efficace : les pièces d'identité, le permis de conduire, les papiers du véhicule, le carnet de vaccination et les extraits du registre foncier comme simple copie dans la pochette. Les actes d'état civil familiaux comme les actes de naissance, de mariage et de décès ou livret de famille restent dans l'original. Les contrats, les polices, les livrets d'épargne, les valeurs mobilières ainsi que les justificatifs de rente et revenu peuvent être en original ou en copie certifiée conforme.

Il est important d'avoir une deuxième sauvegarde en dehors du domicile : sauvegarder les copies numériquement ou les déposer chez des proches, un notaire ou dans un coffre-fort bancaire – au cas où le logement ou le sac serait perdu. La pochette doit se trouver à un endroit fixe que tous les membres de la famille connaissent. Pratique : une housse étanche, afin que la pluie ou une inondation ne détruisent pas les papiers.

  1. Copies : CI/passeport, permis de conduire, immatriculation du véhicule, carnet de vaccination, carte d'assurance maladie, polices d'assurance
  2. Original ou copie certifiée conforme : contrats, livrets d'épargne/valeurs mobilières, justificatifs de rente/revenu, testament/mandat de prestations
  3. Original (séparé/sauvegardé en plus) : livret de famille, actes d'état civil
  4. Numéros de téléphone importants sur papier (liste de contacts d'urgence)
  5. Le tout dans une housse étanche ; déposer une deuxième copie en dehors du domicile

Produits recommandés

Pochette de documents (étanche)

Documents

Une pochette étanche garde les copies d'identité, les copies de polices et la liste des contacts d'urgence au même endroit. Sauvegarder les originaux séparément.

  • fermeture étanche
  • assez d'espace pour les copies A4 et les petits documents
  • à portée de main au lieu fixe et connu de tous

Adaptation saisonnière (recommandation générale d'expert)

Officiellement, ni Alertswiss ni l'OFPP ne mentionnent une liste d'emballage distincte pour l'hiver et l'été – ils parlent généralement de « vêtements adaptés aux intempéries et chauds ». Cependant, la pratique suggère une adaptation saisonnière sensée : en hiver, la protection contre le froid prime. Un tapis léger, un sac de bivouac ou un sac de couchage, une couche chaude intermédiaire (polaire), un bonnet, des gants et des chaussettes de rechange doivent être emballés – celui qui doit dormir dehors perd sinon dangereusement trop de chaleur corporelle. En été, la protection solaire et la chaleur, ainsi qu'un besoin accru en eau, passent au premier plan. Adapte le sac au changement de saison.

Liste d'emballage Tier 1 – la base Alertswiss (par personne)

La base suit la logique à deux niveaux d'Alertswiss : d'abord ce qui peut être emballé en une demi-heure, puis les compléments si plus de temps est disponible.

  1. Immédiatement : téléphone portable avec batterie/batterie externe et câble de charge
  2. Immédiatement : passeport et/ou CI
  3. Immédiatement : médicaments personnels
  4. Immédiatement : portefeuille avec argent liquide en petites coupures et cartes
  5. Immédiatement : nourriture et boissons pour une journée (barres, 1–2 L d'eau)
  6. Plus de temps : radio FM/DAB+ fonctionnant sur batterie, lampe frontale/de poche, piles de rechange
  7. Plus de temps : vêtements de rechange, vêtements résistants, imperméables et chauds, chaussures solides
  8. Plus de temps : pharmacie d'urgence / trousse de premiers secours
  9. Plus de temps : articles de toilette et serviettes éponges, masque d'hygiène
  10. Plus de temps : pochette de documents (livret de famille, extraits du registre foncier, polices, justificatifs de rente/revenu, livrets d'épargne/valeurs mobilières/testament, petits objets de valeur)
  11. Plus de temps : si des enfants sont présents, jouets

Produits recommandés

Trousse de premiers secours

Santé

Un kit compact couvre les blessures mineures ; les médicaments personnels s'ajoutent sur plusieurs jours. Prêter attention à l'exhaustivité et aux dates d'expiration.

  • matériel de base : bandages, pansements, désinfectant pour plaies, gants, couverture de survie
  • espace pour la médication personnelle de longue durée (plusieurs jours)
  • compact, emballé de manière étanche, vérifier le contenu de temps à autre

Lampe frontale

Lumière

Une lampe frontale laisse les mains libres – en cas d'urgence supérieure à une lampe de poche. Prévoir les piles de rechange ou charger par USB.

  • mains libres, bandeau ajustable
  • piles de rechange ou recharge par USB
  • étanche/résistant aux éclaboussures, mode lumière rouge pratique

Radio d'urgence (FM/DAB+)

Information

Une radio fonctionnant sur batterie ou à manivelle reçoit les communications officielles même en cas de coupure de courant et de panne réseau. En Suisse, FM et DAB+ sont pertinents.

  • réception FM et DAB+
  • recharge par manivelle ou énergie solaire comme réserve
  • sortie USB facultative pour charger le téléphone

Liste d'emballage Tier 2 – étendue pour la famille

  1. Traitement de l'eau : microfiltre (0,1–0,2 µm) plus comprimés de désinfection
  2. Couverture de survie par personne, léger sac de bivouac
  3. Couteau multifonction, briquet/allumettes étanche, un peu de ficelle/ruban adhésif
  4. Plus de nourriture (2 jours, comestible sans eau : barres, noix, fruits secs)
  5. Lunettes de rechange, hygiène personnelle (produits menstruels)
  6. Pour les bébés : nourriture, couches, lingettes humides
  7. Pour les enfants : leur propre sac à dos léger, jouet réconfortant familier, leur propre gourde
  8. Pour les animaux de compagnie : laisse/caisse, nourriture, carnet de vaccination (voir « Animaux de compagnie en cas d'urgence »)
  9. Clé de secours, bloc-notes et stylo

Liste d'emballage Tier 3 – cas spéciaux (hiver, enfants, été)

Tier 3 est une recommandation générale d'expert, non une directive fédérale. Complète selon la situation, ce qui correspond à la saison et à la situation familiale.

  1. Hiver/froid : tapis léger, sac de couchage ou sac de bivouac
  2. Hiver/froid : couche chaude supplémentaire (polaire), bonnet, gants, chaussettes de rechange, mains chaudes (facultatif)
  3. Enfants : porte-bébé ou poussette selon l'âge
  4. Enfants : nourriture supplémentaire, couches, vêtements de rechange, réconfort (jouet réconfortant, petit jeu) ; l'enfant ne porte que ce qu'il peut gérer (env. 10 % du poids corporel)
  5. Été/chaleur : protection solaire (couvre-chef, crème solaire), davantage d'eau potable à prévoir
  6. Été/chaleur : vêtements légers, aérés, mais résistant aux intempéries

Maintenance : le contrôle semestriel

Un bagage d'urgence n'est aussi bon que le contenu actuel. Officiellement, un « contrôle régulier » est recommandé – en pratique, un rythme fixe s'est avéré efficace, par exemple une ou deux fois par an, facile à retenir au moment du changement d'heure. Vérifier lors de ce contrôle les dates d'expiration des aliments et des médicaments, remplacer les piles et recharger la batterie externe, vérifier l'état et la saison des vêtements et adapter les tailles de vêtements chez les enfants – les enfants grandissent rapidement hors de leurs vêtements emballés. Remplacer immédiatement les articles usés ou périmés (principe de rotation). Entreposer le bagage à un endroit fixe et rapidement accessible, connu de tous.

  1. Dates d'expiration : vérifier la nourriture et les médicaments, remplacer les produits périmés
  2. Remplacer les piles, recharger la batterie externe
  3. Vêtements : adapter l'état, la saison et – chez les enfants – la taille
  4. Eau/traitement : vérifier l'expiration des comprimés, tester le filtre
  5. Lieu d'entreposage fixe et rapidement accessible, connu de toute la famille

Erreurs fréquentes

  1. Emballer le sac trop lourd, au point d'échouer à partir rapidement (règle empirique pour les adultes : max. env. 20–25 % du poids corporel)
  2. Vouloir porter trop d'eau au lieu de 1–2 litres plus filtre et comprimés de désinfection
  3. Se fier au filtre pour la protection antivirale, que n'offre pas un microfiltre 0,1–0,2 µm
  4. Entreposer le bagage d'urgence dispersé au lieu de le garder prêt à un endroit fixe
  5. Ne pas remplacer les médicaments, piles ou comprimés de désinfection périmés
  6. Documents importants en numérique uniquement – sans copie papier et sans housse étanche
  7. Emballer un sac d'enfant trop lourd ou avec des vêtements dont l'enfant a grandi
  8. Oublier les enfants et les animaux de compagnie lors de la planification

Questions fréquentes

Que prendre en plus s'il reste plus de temps ?

Radio FM à piles, vêtements de rechange, trousse de premiers secours, documents familiaux importants, objets de valeur et justificatifs de rente/revenu. Un dossier de documents déjà préparé fait gagner du temps.

Combien de bagages d'urgence faut-il pour une famille ?

En principe un par personne, qu'elle puisse porter elle-même ; plus léger pour les enfants. Ainsi, chacun reste autonome.

Quel poids maximum pour un sac d'urgence ?

Selon la règle empirique issue de la randonnée, au maximum environ 20 à 25 pour cent du poids corporel pour un adulte – pour 70 kg, environ 14 à 17 kg. Les enfants beaucoup moins (environ 10 à 15 pour cent). Moins c'est mieux : un sac qu'on ne peut pas porter, c'est inutile.

Quel volume de sac à dos pour le bagage d'urgence ?

Un volume d'environ 30 à 50 litres suffit, environ 40 litres c'est l'idéal. Plus important que la place est le poids portable et une ceinture de hanche qui transfère la charge vers les hanches.

Combien d'eau dans le sac d'urgence ?

Par personne 1 à 2 litres à boire plus une possibilité de traitement (microfiltre et comprimés de désinfection). Porter le besoin complet d'environ 3 litres par jour sur plusieurs jours est trop lourd – un litre d'eau pèse environ un kilogramme.

Quels documents dans le bagage d'urgence ?

Copies de CI/passeport, permis de conduire et immatriculation du véhicule, carnet de vaccination et polices d'assurance ainsi qu'une liste de contacts d'urgence sur papier – le tout dans une housse étanche. Sauvegarder les originaux des actes importants séparément, par exemple dans un coffre-fort bancaire ou chez des proches.

À quelle fréquence contrôler le bagage d'urgence ?

Officiellement un contrôle régulier est recommandé ; en pratique un rythme fixe s'est avéré efficace, environ une ou deux fois par an au moment du changement d'heure. Lors de ce contrôle, vérifier les dates d'expiration, les piles et – chez les enfants – les tailles de vêtements.

Quelle est la différence entre le bagage d'urgence et les provisions de secours ?

Le bagage d'urgence est un sac à dos déjà prêt que vous attrapez quand vous devez quitter la maison en quelques minutes ; il couvre les premières 24 à 72 heures hors de la maison. Les provisions de secours, en revanche, restent à la maison et sont destinées à y rester. Le bagage d'urgence complète les provisions, mais ne les remplace pas.

Comment préparer le bagage d'urgence pour les enfants et les nourrissons ?

Chaque enfant reçoit son propre sac à dos léger et ne porte que ce qu'il peut supporter – selon la règle empirique environ 10 pour cent de son poids corporel. Il devrait contenir un animal en peluche familier et sa propre gourde. Pour les bébés, ajouter la nourriture, les couches et les lingettes. Lors de la vérification semestrielle, adapter les tailles de vêtements car les enfants grandissent rapidement.

Sources officielles