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Anleitung · GUIDE 04

Stromausfall überstehen

Auf Aktualität geprüft am 29.06.2026

Bei Stromausfall zuerst Ruhe bewahren: FM-Radio mit Batterie oder Kurbel für offizielle Informationen, Taschenlampe statt Kerzen, Bargeld bereithalten (Bancomaten und Kartenzahlung fallen aus). Wird der Strom über längere Zeit knapp (Strommangellage), steuert die Organisation OSTRAL die Massnahmen — in der letzten Stufe geplante, zyklische Netzabschaltungen. Sparappelle der Behörden befolgen.

Die meisten Stromausfälle in der Schweiz sind nach Minuten bis Stunden vorbei. Plane aber für 72 Stunden: solange kann es dauern, bis ein grossflächiger Ausfall behoben ist. Wichtigste Regel: Ruhe bewahren und Batterien sparen.

Was fällt bei einem Stromausfall alles aus?

Strom ist die zentrale Abhängigkeit moderner Infrastruktur. Mit ihm fallen rasch auch andere Dinge aus: Heizungssteuerung, Kühlgeräte, Bancomaten und Kassen, nach einigen Stunden oft die Wasserversorgung (Pumpen) und – wenn der Notstrom der Mobilfunkantennen erschöpft ist – das Handynetz.

Die ersten Stunden sind meist unkritisch. Kritisch werden ab einem halben Tag Kühlkette, Heizung und Kommunikation. Genau dafür ist die Vorbereitung gedacht.

Die ersten Stunden

  1. Prüfen: nur deine Wohnung (Sicherungen) oder das Quartier?
  2. Eine Lampe eingesteckt lassen – sie zeigt, wann der Strom zurück ist
  3. Kühlgeräte zulassen: Kühlschrank hält rund 4 h, Tiefkühler 24–48 h (Richtwerte)
  4. Batterieradio oder Autoradio: SRF 1 informiert
  5. Handy in Flugmodus – Akku rationieren

Was tue ich bei einem langen Stromausfall?

  1. Gaskocher nur mit guter Lüftung – nie Grill/Generator im Innenraum (Kohlenmonoxid!)
  2. Ein Zimmer als warme Basis einrichten
  3. Notfalltreffpunkt der Gemeinde: dort gibt es Hilfe & Information
  4. Mit Bargeld rechnen – Kassen & Bancomaten fallen aus
  5. Nach Schwächeren in der Nachbarschaft schauen

Konkrete Material- & Mengenbeispiele

Ziel ist, 72 Stunden ohne Netz auszukommen. Die Ausrüstung überschneidet sich stark mit dem Notvorrat.

  1. Licht: Stirnlampe (Hände frei), Taschenlampe, Kerzen + Feuerzeug, reichlich Ersatzbatterien
  2. Information: Kurbel- oder Batterieradio (UKW/DAB+); manche Kurbelradios laden auch das Handy
  3. Energie: ein bis zwei geladene Powerbanks, Autoladegerät als Reserve
  4. Kochen: Gaskocher mit mehreren Reservekartuschen – ausschliesslich gut belüftet einsetzen
  5. Wärme: warme Kleidung im Zwiebelprinzip, Schlafsäcke, Decken, Rettungsdecke
  6. Wasser & Essen: Notvorrat plus mind. 9 L Wasser pro Person, Lebensmittel ohne Kühlung
  7. Bargeld in kleinen Noten
  8. Optional: CO-Melder, wenn mit Gas oder offener Flamme geheizt/gekocht wird

Häufige Fehler

  1. Kühlschrank/Tiefkühler ständig öffnen – die Kälte entweicht und die Kühlkette bricht
  2. Generator, Holzkohlegrill oder Gaskocher im geschlossenen Raum betreiben → tödliche Kohlenmonoxid-Vergiftung
  3. Den Handy-Akku mit Streaming oder ständigem Suchen nach Netz leeren statt Flugmodus zu nutzen
  4. Kerzen unbeaufsichtigt brennen lassen (Brandgefahr)
  5. Auf Kartenzahlung vertrauen statt Bargeld bereitzuhalten

Häufige Fragen

Was tun in den ersten Stunden eines Stromausfalls?

Prüfen: nur deine Wohnung (Sicherungen) oder das Quartier? · Eine Lampe eingesteckt lassen – sie zeigt, wann der Strom zurück ist · Kühlgeräte zulassen: Kühlschrank hält rund 4 h, Tiefkühler 24–48 h (Richtwerte) · Batterieradio oder Autoradio: SRF 1 informiert · Handy in Flugmodus – Akku rationieren

Wie lange hält der Kühlschrank ohne Strom?

Als Richtwert hält ein geschlossener Kühlschrank rund 4 Stunden, ein Tiefkühler 24 bis 48 Stunden. Wichtig: Türen geschlossen halten, damit die Kälte nicht entweicht.

Wie lange sollte ich mich auf einen Stromausfall vorbereiten?

Plane für 72 Stunden (3 Tage). Die meisten Ausfälle sind nach Minuten bis Stunden vorbei, doch ein grossflächiger Ausfall kann länger dauern.

Warum darf ich Generator, Grill oder Gaskocher bei Stromausfall nicht im Innenraum betreiben?

Weil dabei Kohlenmonoxid entsteht – ein Gas, das eine tödliche Vergiftung verursachen kann. Betreibe Generator und Holzkohlegrill nie in geschlossenen Räumen, und nutze einen Gaskocher nur mit guter Lüftung. Wird mit Gas oder offener Flamme geheizt oder gekocht, ist ein CO-Melder sinnvoll.

Fällt bei einem Stromausfall auch das Wasser und das Handynetz aus?

Möglich ja. Mit dem Strom fallen rasch Heizungssteuerung, Kühlgeräte, Bancomaten und Kassen aus. Nach einigen Stunden versagt oft die Wasserversorgung, weil die Pumpen keinen Strom haben, und wenn der Notstrom der Mobilfunkantennen erschöpft ist, bricht auch das Handynetz zusammen. Die ersten Stunden sind meist unkritisch.

Offizielle Quellen